wróć do listy wróć

SPA w zasięgu ręki

dodano:

Porady

Każda z nas chciałaby od czasu do czasu oddać się odrobinie relaksu. Sprawa jest prosta, jeśli możemy pozwolić sobie na weekendowy wyjazd do spa, natomiast kompiluje się, jeśli nadmiar obowiązków zawodowych i rodzicielskich nie pozwala na chwile relaksu z dała od domu. Wtedy z pomocą może przyjść domowe SPA. Nie jest ono może tak luksusowe jak strefa SPA & wellness luksusowego hotelu, ale ma jedną niezaprzeczalną zaletę – nie trzeba wcześniej rezerwować miejsca i stawiać innych planów oraz obowiązków na głowie! Poza tym jest znacznie tańsze i na wyciągnięcie ręki – zawsze, gdy masz na ochotę na swoją osobistą chwilę relaksu.
Przepis na domowe SPA? Kilka dobrych profesjonalnych kosmetyków, świece aromatyczne, relaksująca muzyka i hydromasaż. Nic trudnego prawda? No, to do dzieła!

Kosmetyki profesjonalne

Profesjonalne maski do twarzy czy specjalistyczne dodatki do kąpieli o działaniu pielęgnacyjnym to już nie tylko cecha gabinetów kosmetycznych i salonów SPA & wellness. Podobne produkty można kupić bez żadnego problemu w serwisach aukcyjnych lub hurtowniach kosmetycznych. Oczywiście niektóre z nich są trochę “trudniejsze w obsłudze”, bo wymagają specjalnego przygotowania z komponentów w proszku i kremu do twarzy w odpowiednich proporcjach, ale czego się nie robi dla dobrego samopoczucia?!

Relaks dla ducha to podstawa

Pamiętajcie, że kiedy relaksuje się umysł – relaksuje się także ciało. Dlatego warto zadbać nie tylko o zabiegi dla ciała, ale również “dla duszy”. Pomogą w tym świece zapachowe i relaksująca muzyka.
Spośród uspokajająco-relaksujących zapachów złota trójka to róża, kwiat pomarańczy i lawenda. Nawet jeśli nie masz świec o tych zapachach, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby użyć innych, które szczególnie lubisz… w końcu to ma być chwila przyjemności dla Ciebie!

Do terapeutycznego zapachu i ciepłego światła promieni świec warto dodać kolejny element relaksujący – dźwięk… i wcale nie musi to być indyjska muzyka relaksacyjna, jak powszechnie się wydaje. Pomyśl, przy czym najczęściej się uspokajasz, wyciszasz, przy jakich kawałkach zwalnia Ci rytm serca? Nagraj kilka takich leniwych uspokajaczy na płytę, albo skopiuj na komórkę i utwórz z nich swoją SPA-playlistę. Jeśli nie znasz takich utworów, polecamy muzykę Olivera Shanti – on zawsze ma żelazny repertuar na takie okoliczności, bo doskonale łączy w muzyce stylowy rodowód francuski z orientalnymi dźwiękami.

Hydromasaż

To najbardziej skomplikowany aspekt domowego SPA, bo wymaga inwestycji, jeśli nie posiadasz wanny z hydromasażem. W zależności od możliwości finansowych masz jednak kilka opcji do wyboru z różnych półek cenowych.

Marcin Szymke, product manager hydroterapii Laveo:
Najprostszym i relatywnie najtańszym rozwiązaniem jest zakup wielofunkcyjnej słuchawki natryskowej, którą wystarczy zamontować w miejsce starej. To rozwiązanie będzie Cię kosztowało od 30 do 50 złotych w zależności od modelu. Kupując ją, warto przeczytać na opakowaniu produktu, jakie opcje oferuje. Do masażu ciała najlepszy będzie strumień biczy wodnych, natomiast by pobudzić mikrokrążenie komórkowe w najpłytszych warstwach skóry idealny okaże się strumień “mgiełka wodna”.

Jest też drugie rozwiązanie, które prawie idealne imituje efekt, jaki uzyskasz w wannie z hydromasażem. To zakup maty do hydromasażu, którą umieszcza się na dnie wanny i reguluje manualnie w zależności od pożądanego efektu. To jednak rozwiązanie znacznie droższe, bo wymaga inwestycji około 300 zł.
Tak przygotowana do chwil relaksu sam na sam, nie tylko odprężysz się po ciężkim dniu, ale też poprawisz wygląd skóry. Para wodna unosząca się z cieplej kąpieli rozszerza bowiem pory skóry, dzięki czemu dobroczynne substancje zawarte w zabiegu na twarz lub dodane do wody lepiej wnikną w skórę, poprawiając jej kondycję.

udostępnij
oceń artykuł

Przeczytaj także:

Porady

Jak osiągnąć styl glamour w łazience?

dodano:

Styl glamour powstał z tęsknoty za czasami pełnymi przepychu i ekskluzywnych dóbr. Pomieszczenia aranżowane w tej estetyce mają jak najbardziej przypominać pałacowe, pełne luksusowych dóbr, komnaty z czasów ludwikowskich. Pożądane są pikowane meble…

czytaj więcej

Trendy i inspiracje

Natura, kolor i czas w łazience

dodano:

Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki. To fakt. Za każdym razem powrót do dawnego trendu wnętrzarskiego będzie przedstawiał się nieco inaczej. Kiedyś ściany i podłogi pokryte boazerią, wnętrza przepełnione drewnem. Dziś – akcenty, imitacja,…

czytaj więcej